Question

经常会闪腰是什么原因？要怎样预防和治疗

Answer 1

问题分析：
根据你的描述，腰部经常会闪，或者扭伤，这样都是由于腰部劳累劳损造成的

意见建议：
建议以后注意身体姿势，减少猛弯腰！负重等！你可用腰围带外固定一段时间！起到保护作用

追问

但是我干一阵子体力活又没这样的事。严重的时候时间蹲长了想战起来都腰疼。