吃大蒜能防癌吗?

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匿名用户
2014-02-28
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大蒜的防癌吃法

随着时下肉食品为主的涨价,引发了新一轮涨价浪潮,百姓怨声载道,引起国家有关部门的高度重视并出台了必要的措施抑制物价。然而,今年大蒜的价格却低的出奇,连日来大蒜的市价一般每千克不超过0.8元。今天,上网查阅了大蒜的有关资料,编辑一篇大蒜保健文章发到这里和朋友们分享。

大蒜的功能很多,吃法也很多,此文专门介绍一种最简便的吃法来防止癌症。大蒜防治的是胃癌,因为有一种细菌叫幽门螺杆菌的,最容易生存在胃里,这种菌所带来的直接危险就是胃癌。医学实验证明:大蒜,可以有效地杀死“幽门螺杆菌”。

那么怎么吃大蒜才能更有效的防治胃癌呢?专家告诉我们:一要生吃,生吃大蒜的效果是熟吃的9倍。二要捣碎(或切成特薄片)吃。捣完(或者切完)了需要放在空气中15分钟,使蒜末(片)充分氧化。在这个时候,千万不要泡在酱油里!原理是,大蒜中起治疗作用的“蒜素”,只有捣碎(或切片)后其细胞破裂才可以最大限度地发挥作用。三要每天吃一瓣。 四是品种,紫皮蒜最好,白皮蒜次之,最差的是极小瓣的“狗牙蒜”。这种吃法以及吃法中所要求的条件相当低,我们每个人都可以轻易地做到。举手之劳,为了自己的健康,我们为什么不妨做一做呢?

另外,生吃大蒜还有助于防治心脑血管疾病。大蒜含有一种称为“大蒜新素”的活性物质,有抑制血小板凝集、增强纤溶酶活性、延缓动脉粥样硬化、阻止血栓形成等作用。临床有报道,用大蒜新素治疗脑梗死患者,总有效率达90%左右;还有报道,每日给高血压患者服用大蒜制剂,持续12--14周,患者的舒张压有较明显降低;收缩压也稍有下降。大蒜还有抗氧化减少自由基生成,延缓衰老的作用。体外实验发现,大蒜提取物抗氧化活性的作用强于人参。
  
  但是,大蒜含硫化物,有一种特殊臭味,常让人难以接受。改善方法是先将大蒜切碎,在室温放置10分钟再加热食用。如果未切碎就加热,不能释放大蒜有效成分,失去90%的药效;倘若切碎后再加热,可通过酶的作用释出有效成分。有效成分一旦形成就比较稳定,即使加热煮熟仍能保持60%以上的药理作用。食用生蒜后认真漱口刷牙,嚼些茶叶等,可减少气味。
  
  大蒜对胃肠黏膜具有一定刺激性,故不宜一次食用过多,尽量不要空腹吃;对已有严重胃肠炎症状者应熟食,应暂时停止生吃,避免肠黏膜严重受损。
深圳市南山区茶文化研究会
2018-06-11 广告
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匿名用户
2014-02-28
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你好,经过科学实验,大蒜中含有的大蒜素具有防癌抗癌作用。可以适量吃点。但也不要过量。
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匿名用户
2014-02-28
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可以
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夔洛军忻慕
2020-05-13 · TA获得超过4194个赞
知道大有可为答主
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你说的是蒜苗,我们北方人叫那个是蒜苗,因为是大蒜长出来的。其实蒜防癌的原因来字大蒜素,只有大蒜中游,大蒜素只有在与空气接触以后才可以产生,所以在每次吃之前把大蒜切开,让它与空气充分接触几分钟,这期间不要加任何作料,然后再食用,才起到杀菌防癌的功效。
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姜大夫请解答
2020-09-29 · TA获得超过1.1万个赞
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吃大蒜可以预防癌症吗?

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