Question

18岁了，还能再长高吗？

我18岁，172的身高，可是我认为作为一个男人还不够，至少要180才可以。所以我想请问一下，我还能再长高吗？如果能，有没有什么方法可以提高效率呢？
饮食方面也可以说说看。
好的，追加50分，谢谢！

Answer 1

呃...
你会长到理想身高的，
现在生活好了，孩子们的营养好了，孩子一般都是比父母高的！~
你还是有机会长高的，最重要的就是自信，还有好的心情 。
教你一个超好的长高方法——跳高！
我家的结构比较特殊，有一个像球框一样的地方，我一直拿排球当篮球玩，一个暑假蹦蹦跳跳，长了5cm！！！ > <
跳高就是往上跳（废话），尽量往上跳，一天至少100 次，当然越多越好（也不要多过头）。另外就是营养，牛奶、鸡蛋、肉类 要多吃。
只要能坚持，相信一定会长高的！！ 记住要坚持！！
还要！ 自信＆好心情是最重要的（强调）！！ 见到比你高的人不要自卑，在心里暗暗告诉自己：将来我一定比你长得高！！

加油！！ 长高了再告诉我哦 -o- ~~~
——by人在江湖飘～磊的解答！坚持哦！

Answer 2

中国人到18岁身高基本定型了，自然生长不会再长多少了，少数发育比较晚的，也许可以再长一些。不过通过一些体育运动，还是可以长高的，本人认为对于18岁以上的大龄青少年，普通的运动（比如跑步，打篮球，跳绳等）对长高已经没有什么效果了，或者效果甚微，因为18岁已经到青春期末期，脑垂体分泌生长激素已经不旺盛了。想长高的大龄青少年，多做一些伸拉性运动，长高效果绝对好于普通的运动（针对的是18岁以上的人）。本人比较支持徐静蕾的长高方法——伸懒腰，就是将两手举过头顶使劲把身体向上拉。我按照徐的方法，每天早晚伸懒腰，半年长了三厘米，本人已经20岁了，自从16岁就没长高了，20岁还能长三厘米，很满足了。有兴趣的人，可以试一试徐的长高方法。

Answer 3

这样做，轻松长高3厘米

Answer 4

额。。你是男的还是女得呀。。。。
18岁还是可以长的呀。。。。多跳跳
多动动。。。年轻人都是很有弹性的。、。。。

Answer 5

正常情况下,23岁以前都有增高的趋势！如果你是女孩子,这样的身高可以接受了！