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胃痛的原因很多。比如:饿的时候胃痛,但一吃东西马上就不痛了,这种就是十二指肠球部溃疡;吃饭时,才吃了一点东西,就觉得胃胀或胃痛,可能是浅表性胃炎;……所以要先确定是什么原因的胃痛,才能对症下药,不能乱吃药哈。至于养胃嘛,主要是吃一些易消化的食物;胃酸重的要少吃甜食和面食;按时吃饭也很关键,因为胃分泌消化液是定时的,如果该吃饭的时候不吃饭,胃内的消化液不能及时被食物冲谈,酸度过高,会对胃粘膜造成伤害,还会影响胃及肠道的正常蠕动和排空,长期如此,必然就会得胃病了哈。
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胃部经常感觉抽筋般疼痛是一种非病态现象,称谓胃痉挛 也就是说调理一下,多加注意就 可以 此类现象多是由于餐饮部 及时 或者冷热交替进餐引起 学生群体中经常存在 建议 早上不要吃凉的食品 中午晚上不要快速进餐,要咀嚼充分,有利消化 还有就是晚上睡觉不论天气多热,一定注意腹部保暖 再有就是经常用热水泡脚 刺激脚底穴位,可以加速胃部血液循环 缓解胃凉胃痉挛现象
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胃痉挛,热敷按摩,缓解疼痛。避免紧张和刺激。
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