Question

有洁癖怎么办？

Answer 1

建议你通过心理咨询，找出洁癖的深层原因。

Answer 2

以前我也有很多洁癖，但随着自己所在环境里不停变化，和适应，渐渐的，不知不觉我也改了很多洁癖。有洁癖我觉得是好的，这也算是一种性格，人活着，没必要应人而改。改不了，就去适应。

Answer 3

你好！洁癖在医学上称为强迫症，强迫症属于心理性疾病，对于强迫症的治疗，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要可以的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于你的病情恢复均有很好的帮助，建议可以通过中医配合心理治疗，中药标本兼治安全副作用小，能避免西药的不良反应，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。

追问

哦 谢啦

Answer 4

我也是的，我以前没有的。
我现在感觉到了，要改这个洁癖太难了。
我以前没这么爱干净的，最近条件天然了，就养成了这个习惯，我也很想改，同事都知道我有洁癖，我也一直想改正但是，就是形成了习惯，这纠结的。
还是慢慢来，首先，我看别人怎么做，自己尽量和别人一样，其次，还是，自己不要刻意去追求完美。
下定决心去改，让别人看到你的改变呗。

追问

可是我就是克制不了这个心理

追答

我也是的；
如果能克服的话早就克服了。
我想告诉你，其实，也不是什么坏事，对我自身而言，有时可能不太方便，但是，场合不同慢慢地就习惯了，不要太专注就好。

Answer 5

这是个好习惯，不要改了

追问

这样很让人烦的

追答

是他人烦，又不是你烦，你讲卫生还错了