人睡觉睡多了为什么会头疼呢？？？？？？
今天休假昨晚上12点睡觉的一直睡到下午5点多起来我这个头疼啊一直做梦着我都快睡傻了头疼难受的要死.......幸好外面下雨凉快...
今天休假昨晚上12点睡觉的一直睡到下午5点多起来我这个头疼啊一直做梦着我都快睡傻了头疼难受的要死.......幸好外面下雨凉快
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15个回答
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睡觉的时候,人的大脑处于休息状态,供给脑部的血液比较少.人长时间睡觉,大脑就会长时间的处于血液供应较少的状态,可能会造成局部缺氧,有的人就会感到头晕甚至头痛了.最好保持8个小时左右的睡眠就够了,老年人本来就普遍有供血不足的症状,所以一天可以分两次睡,中午睡2小时,睡觉时的市内空气要保持流通.
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那就跟人为什么长时间不睡觉会头疼是一样的，物极必反，睡多了会头疼，不睡也会头疼，所以说要劳逸结合。
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因为睡太多了脑子会不清醒。所以会导致头疼。尽量别睡太长时间。
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你这睡得时间也太长了吧，睡觉睡得太多了不会饿吗？反正我是会饿，饿了就浑身不舒服
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多运动、常洗脚、临睡喝点热牛奶、睡觉时间必须适当，过多过少都不行
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