不流汗能减肥吗

 我来答
魔徒aacad69
2006-09-09 · TA获得超过4.2万个赞
知道大有可为答主
回答量:2252
采纳率:0%
帮助的人:2322万
展开全部
流汗只是人体的水分丧失掉罢了,多做运动,人体就会更需要能量,从而把脂肪分解成脂肪酸和能量之类的,然后剩下的废物就是排除体外,这样才能减肥,并不是汗流的多,就会减肥,你看胖子一般都超会流汗但是不一定能减

天热流汗可以达到减肥的效果.但是不明显.而且你自己也会通过磨禅喝水补充回水份.不然的话就容易脱水! 运动流汗是减肥最有效的方法.但是运动后要谈前适当的瞎侍尘控制饮食.因为运动后食量大增!
yjj_icy
2006-09-09 · TA获得超过752个赞
知道小有建树答主
回答量:240
采纳率:0%
帮助的人:0
展开全部
轻柔伸展运动不流汗,但是你坚持,并配合饮食控制,就能减肥
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
匿名用户
2006-09-09
展开全部
汗液本为人体中的一种体液,主要是由水和盐分组成,而血液是有水分和蛋白质组成,两者弊备有根本的区别。

不过流汗本身就是排毒的一种方式(体形比较胖的人体内毒素高于正常人),但过量流汗会对人体造成危害。虽然排汗能对减肥能起到成一定的帮助,但它不是绝对的因素,希望你能够好好斟酌。
运动时排出汗的同时也排出了体内的热量,消耗了脂肪储存的热量,起到了减肥租如毁的效果。
注橡源:这里的运动指的是有氧运动。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
丿Kylin丶Zhang
2020-06-30 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
回答量:3.6万
采纳率:97%
帮助的人:2554万
展开全部

出汗跟减肥岁和没有什么关系,出汗是人体调节体温的手段,脂肪主要通老雀游过侍销呼吸排除体外

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
出奇地地铺春N
2020-10-07 · TA获得超过3.3万个赞
知道小有建树答主
回答量:1.6万
采纳率:36%
帮助的人:820万
展开全部

出漏模扒汗不等于减肥返昌,减码扰肥需要运动起来!

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
戎宛丝He
2006-09-09 · TA获得超过269个赞
知道答主
回答量:248
采纳率:0%
帮助的人:0
展开全部
得分什么情况下
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 1条折叠回答
收起 更多回答(4)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式