蛙泳时是手脚并动还是分开划动
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蛙泳主要的是手脚配合很重要. 蛙泳抬头换起的时候应该是,(收手,抬头),(伸手,低头). 注:括号内的同时进行 收手的同时,也收腿,向前伸手的同时,腿向后蹬.主要掌握一定的节奏感. 腿的动作是 收(收腿) 翻(翻掌) 蹬(蹬腿,向两边后侧放蹬) 夹(蹬完向中间夹) 循环.
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