吃什么能排体内多余脂肪和油
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首先，喝乌龙茶可以排油，尤其是那种油切黑乌龙，但是喝多了对胃不好。
还有一种健康的方法，就是多吃低脂奶制品，低脂或脱脂的牛奶，酸奶等，BBC有一个纪录片专门做了实验，每天摄入700ml左右的低脂奶制品，排泄出的脂肪明显增多。当然，喝奶的前提是减少其他食物的摄入，否则还是会增加体重。
还有一种健康的方法，就是多吃低脂奶制品，低脂或脱脂的牛奶，酸奶等，BBC有一个纪录片专门做了实验，每天摄入700ml左右的低脂奶制品，排泄出的脂肪明显增多。当然，喝奶的前提是减少其他食物的摄入，否则还是会增加体重。
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喝茶
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食物能够排出但是比较缓慢的
现在有一款食物提取的排油糖 效果还不错 我自己在吃
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