Question

我性格内向 不爱说话 但又不敢说话 说出来也没有勇气 总是声音小 别人听不到 容易被忽视 不合

我性格内向 不爱说话 但又不敢说话 说出来也没有勇气 总是声音小 别人听不到 容易被忽视 不合群后 我想交朋友

Answer 1

首先，分析一下自己为什么会说话没勇气，客观评价一下这些原因；举个具体的例子吧，比如：我说话没底气，是因为我觉得自己学习不够好，或者是我觉得自己长得不好看，所以跟别人交流的时候，我没有自信。然后就需要客观的分析一下自己认为的这些原因了，我学习真的像我认为的那样不好到足以影响我与人的交流么？其实还存在学习不如我的，但是他们呢，会像我自己这么“怯生生”的么？以上，仅仅是举例然后进行客观分析，只是一个模式；楼主可以结合自己的实际情况套用这个模式进行自我追问、分析。
当改变一些对自己不合理的观念后，就要从心底相信自己，作进一步的改变。自己不爱说话，那就给自己定个具体的目标，比如：一天一定要跟见面的同学（或同事）打10次招呼啊（因为不知道是在上学还是在上班）。刻意的这样训练一下自己。
再则，自己一个人不妨私下练练朗读、朗诵之类的，对训练说话音量会有帮助的，练着个的时候要专注、放松。
最后就是，平时别人有困难，要乐于主动帮助。人际交往都是相互的嘛，你对别人友善，别人也不会对你太差。
很多事都是有办法解决的，关键看我们想不想真心解决，又会为此作出哪些实际行动上的努力！
说了这么多，希望能够帮助到你~

Answer 2

多读书，提升自我，别人发现你比他们强时会主动和你交朋友

Answer 3

就要大胆主动 不然没人帮你 还要增强自己的能力

Answer 4

想交朋友就去啊。自己要不断的去尝试，去克服恐惧。不是可能，这个过程一定会很痛苦，但你必须学会如何与别人相处。加油，按自己心里想的去做，当然要能明辨是非，伤害别人的事还是不要的好

Answer 5

我以前跟你一样，不过现在比以前好了。

Answer 6

从身边的人开始交往，鼓足勇气，加油！