Question

人长高身体的

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Answer 1

想长高是每个青少年的梦想。
首先去医院看看骨垢线有没有愈合，如果已经愈合了，就不要再想了；如果没有愈合，那还有机会。从以下几方面去努力：
1、适当的运动，打球、跳高、游泳等都可以；
2、均衡的营养，不挑食，增加蛋白质的摄取，多吃水果蔬菜，睡前喝杯牛奶；
3、充足的睡眠，远离电脑、手机游戏，不要熬夜，晚上十一点前一定上床睡觉；
4、良好的心态，保持乐观的情绪和长高的心理暗示，对长高同样重要。
祝你长高，谢谢采纳！