女孩冬天应该注意什么?想关心我对象
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你好,很多女孩子冬天特怕冷,主要是女孩子属气血,冬天气血达不到,温度难以保持,甚至觉得没温度。所以要加强循环系统功能,使气血达到要求。主要就是这方面。所以平时饮食一定要规律,即每天按时吃饭,定量吃,不可因为饭菜可口就多吃,不可口就少吃。长久的健康都是从一点一滴的小事上积累起来的。相反,如果没有按规律吃饭,就会导致脾胃下降,引起其他病症,因为身体里各部分都是息息相关的,一点变动会引起其他变动。
还要注意不要太劳累,合理休息。虽然现在天气转凉了,可还要适当出去走走,吹吹冷气,使自身能和外面的气候互相感应。早睡早起,千万不要熬夜。不一定吃得贵,妆容贵,只要一日三餐按时吃饭,经常变换花样就OK了。哦,还有就是穿着要适合自身温度,不要贪图“美丽”而“冻人”。
愿你和你女朋友身体健康。
有什么需要可以咨询05368667703韩经理,王女士。
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化妆品就没什么用,穿暖点,吃暖点,睡暖点,别冻着就好
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当心H1N1。
保养的话要看你的经济能力,有上千的也有几十的。
H2O这个牌子不错,几百而已。真没钱就买大宝吧
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女人冬天可以吃点阿胶,呵呵
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