Question

一个人每天都是三四点睡觉，十二点起对身体具体有什么影响？

假如一个【女生】经常都是熬夜看视频到【凌晨三四点】，有时甚至通宵，白天起的又很晚，都是【中午12点】才起，有时下午2点才起，对身体【具体的】有什么影响？不要复制粘贴谢谢，所有的分都给了。。

Answer 1

个人观点。如果每天都保持相同的规律，身体会适应这个生物钟，所以不会有太大的负面影响。但是，如果是不规律，几天熬夜，几天早睡，这样对器官休息会造成很大的影响。。。

Answer 2

会造成身体生物钟为乱，内分泌失调。