女人隆胸过程
第一、要和爱美者做深入的沟通，要对爱美者进行教育，通过沟通了解到她的需求，她对美的期望值，她对假体的认识，她对手术方法整个流程有一个了解，然后就可以跟我们积极地配合，我们跟爱美者进行充分的沟通和教育，这是第一个非常重要的环节。
第二、就要对爱美者进行术前的测量、照相，这是非常重要的一个资料，因为要跟手术以后进行对照。当然这个手术是建议做全麻手术，所以要进行一些全麻的常规的术前的生化或者其他的检查，当然也要排除乳房的一些肿瘤性疾病。
第三、根据爱美者的愿望和要求要提出一些很好的治疗方案，就是制定治疗方案，包括选择多大的假体、什么形状的假体、放在什么层次、采用什么切口，这个术前都要规划好。
第四、在手术当中精细的操作，采用内窥镜或者直视下的一种剥离方法，合适的分离假体腔隙，尽量避免污染或者感染，减少出血、充分引流，这是手术当中要注意的事情。
第五、手术以后的关怀，包括采用很好的方法来进行镇痛，镇痛疼痛的管理，还有疤痕的管理，嘱咐爱美者在什么情况下可以适当的活动，吃什么样的饮食等。
1、玻尿酸丰胸
手术时根据胸部的大小以及爱美者对丰胸效果的要求，把适量的玻尿酸通过分点注射的方式填充到胸部，这样就可以使胸部变大，效果呈现较为自然。
2、硅胶丰胸手术时需要把大小合适的假体植入到胸部，从而达到理想的丰胸效果，做这项手术需要在胸部的合适位置做切口，切口的位置一般在乳晕、腋窝或者是胸部的下侧，由于位置比较隐蔽，一般不会留下明显的痕迹，术后保持的时间比较长。
3、自体脂肪丰胸
手术时需要从自身的大腿、臀部或者是腰腹部抽取多余的脂肪组织，经过层层的筛选和提纯以后，把得到的脂肪颗粒以注射的方式填充到胸部，这样就可以达到丰胸的效果，此项手术不但可以丰胸，还有一定的减肥瘦身效果。
第二、切开。医生在接受手术者的乳房间隙的地方选择剥离一个安全的腔隙，也就是切开一个口子，然后把隆胸用的假体材料从腔隙除移植进去，因此达到了隆胸的效果。切开法的手术后其切口是看不出来的，这是医生在手术中隆胸切口的首要选择。
第三、分离。为了让假体在胸部有存在的空间，医生会用安全的不锈钢特别器械不断地把切口里面的两片肌肉分开，这样就可以为假体植入挪出空间来。
第四、置入。这个步骤是医生把准备好的假体从切口处置入接受手术者的胸部。具体的操作是医生用手指捏着假体，然后把假体一点一点地从切口处塞进去，这个时候医生要注意用指头调整形状。
第五、缝合。假体置入完成后，医生就会用医生缝线把切口缝回来，缝线要与肌肤纹理以致才不会影响胸部外观。
以上就是隆胸手术过程，不过隆胸是有风险和副作用的，是不能保证成功的，想要丰胸，可口服波立挺营,养素，坚持一段时间就能疏通乳房、补充营养素、激活乳房二次发育，从而达到丰胸的目的。
隆胸都是有风险的，不建议乳房的发育是因人而异的，丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房进行按摩，每次不得少于15分钟，按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环，配合育如轩涂抹和多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆等。除此之外还有一些要注意的：是要保持正确的坐姿，长时间维持一个姿势不变，长期以往就会造成胸部下垂，影响体态，不要含胸，驼背，伏案。在工作的间隙做一些伸展手臂运动、扩胸运动，来缓解双手和胸部的压力。
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茄汁蒜苗烧豆腐，食材有: 蒜苗 豆腐 番茄酱
材料：西红柿、卤水豆腐、蒜苗、番茄酱、大蒜
做法：家常菜做法大全
1、豆腐切薄片，入油锅中煎至双面金黄，取出改刀；
2、油锅爆香蒜末，下入熟透的西红柿煸炒出红油出汤；
3、加入油煎豆腐，加入两勺番茄酱，添加少许热水，用盐和生抽调味；
4、小火煨一下，使其入味；
5、起锅前撒上蒜苗（葱花）即可。
爆锅蘑菇油菜面，食材有: 油菜 鸡蛋 鸡蛋面
原料：榆黄菇、外脊猪肉、土鸡蛋、油菜、手擀鸡蛋面
做法：
1、榆黄菇撕开，入开水中焯至变色，捞出冲凉，挤干水分，切段；
2、猪肉切片，入油锅煸炒出香；
3、下入姜末和洋葱碎炒香；
4、下入油菜茎和榆黄菇煸炒；
5、烹入一点红烧酱油，加入充足的热水煮开；
6、鸡蛋面抖开，下入滚水中，中火煮开；
7、用盐调味，淋入搅匀的鸡蛋液，马上用勺子抄底推匀；
8、放入油菜叶子，搅匀烧开，即可。
实施方法：先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。
作用原理：吹气球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。同时，深呼吸也是一种扩胸运动，能锻炼胸肌，让胸部坚挺。
方法二：游泳
实施方法：游泳可以不分季节地进行。每周游泳1-2次，对乳房的健美确实是大有益处。
作用原理：水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达。
方法三：吃纳豆
实施方法：在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用，同时加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。
作用原理：纳豆含丰富的钾，营养价值很高，除了对丰胸有帮助外，用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题，而摄入的热量则大大降低。
方法四：吃青木瓜
实施方法：用青木瓜炖排骨，是最经典的青木瓜丰胸汤式。
作用原理：青木瓜内含大量木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类，还有MM最恨的脂肪。木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益，刺激女性荷尔蒙分泌，乳腺畅通，达到丰胸的目的。
方法五：喝酸奶
实施方法：每天饮用2-3次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取。
作用原理：酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有比较好的减肥效果，同时它含有丰富的蛋白质，对胸部保健效果不错。
方法六：服用维生素E
实施方法：每日进食含维生素E及维生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用维生素丸。
作用原理：激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用，维生素E和维生素B族有利于激素分泌。
方法七：补充胶原蛋白
实施方法：多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物，或服用专门提炼出来的胶原蛋白。
作用原理：猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白，可以营养乳房，也不会因此增肥。
方法八：手法按摩
实施方法：每晚临睡前用热敷两侧乳房3-5分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20次，坚持按摩2-3个月能见效。
作用原理：乳房按摩能促进性腺分泌激素，使卵巢分泌雌激素，从而促进乳腺发育，不让乳房因为减肥而掉肉。
