高中生怎么快速有效的减肥
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学生的话，我建议你不要去使用一些刺激性的瘦身产品，因为现在这个时候是你的过渡期，所以要谨慎，我想你选择一下中国的老传统，纯中药草本精华，去试试看看怀素堂魔芋胶，是一个很不错的中药成分的瘦身产品！
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减肥最好的方式就是合理的运动加上合理的饮食，这样才是最健康的减肥方式，高中生也最好不要吃减肥什么的，这样不利于生长健康
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就是晩餐不吃，早中照常。下午4、5点以后就不能吃了，饿了就吃个苹果和喝杯水。我表妹16岁时140斤真的好胖，后来这个方法坚持了一个月，瘦了10斤，后来管不住嘴又反弹了。只要坚持你一定能瘦的。
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thank you
我试试吧
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运动吧
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每天都在动啊
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不要吃油炸 膨化食品 少吃零食
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早晚运动
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时间都没有
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