初中生怎样可以瘦大腿
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瘦大腿妙招大分享
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学生瘦腿的方法就是每天靠墙站30分钟，双手紧贴裤腿两边，双腿并拢紧贴墙.每隔15分钟休息一次。其实方法很重要（稼红廋身记），关键自己要坚持，下定决心，努力去做，一定会瘦下来的
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你要知道瘦腿不容易的，比较难，就去做一些拉伸运动吧，爬爬楼梯也可以，吃也要上心，建议你试试雷圭儿这样的膳食纤维食物，瘦腿还是很有用的
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注意：作为初中生这方面的药物或内服类的都不可以使用，体育运动虽然好，但太慢了，能坚持下来的没有多少人。最好用芙颜修精油，这个按摩起来比较快，很容易坚持，主要能在短时间内轻松瘦大腿。经验之谈啊
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多走路 骑自行车
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