Question

我才17岁，女生，好多白头发，怎么调养呢

Answer 1

白发的话，你要多吃含碱性物质例如蔬菜和水果。白发的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃这些食品.
不要经常换洗发液 按时护理还是不行就要去检查是不是缺少维生素。不要太紧张可能是自己的生活方式影响了头发的健康。还可以补一补，建议你可以天麻首乌片 ，滋阴补肾，养血息风。用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝痠软、脱发、白发；血管神经性头痛、脂溢性脱发见上述证候者。希望对你有帮助。

追问

我去检查过微量元素没问题，

你说的那个是药？

追答

对的，但是如果不是太多白的不要吃药

追问

吃那个不会影响什么吧

追答

应该不会，最好问下医生

Answer 2

注意睡眠，肾不好，心情不要浮躁，有事一定要冷静对待，脾气不要太大，把压力放一放，如果很多的话变黑是很难得，多吃黑米黑芝麻，慢慢调理，，肾，心情，压力，吃的过咸过油腻导致的（少白头除外）

Answer 3

有多少？

追问

我妈今天看我头发说有好多

我妈今天看我头发说有好多

追答

你父母有白的吗？

追问

没有，

Answer 4

遗传吧，这个没办法，不过也可以多吃点黑豆黑芝麻之类的饮品，太明显的话也可以去染色

Answer 5

少白头吧

追问

怎么可以变过来

追答

多吃点黑芝麻之类的东西吧！