怎样预防白头发;怎么处置;帮帮忙?

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匿名用户
2014-11-05
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白发和精神因素、营养不足等等关系有关 注意合理饮食,多吃新鲜蔬菜、水果及海产l品、豆类、蛋类,避免太腻太辣摄取过量的油脂性食物。 建议LZ选择食疗的方法,平时注意锻炼,心境保持要愉悦平和;要讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
中医认为,忧伤郁闷,会致肝肾心脾俱伤,使头发失其营养,这样头发变白或变白就在所难免。何首乌三两,核桃肉七两,黑芝麻2斤,一起炒干磨成粉,每次半两红糖水调服,一日两次。每个人都有些白发的,应该是关于营养的问题或者用的洗发水的原因。德国的哎茨可以解决此类问题。对于白发可以给予很大的帮助。在英德法很受信赖,坑爹的是,不好购得。
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