最快最好的减肥方法是什么?
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什么样的减肥方法比较好呢？李楠老师告诉你，我大姨妈不来了，可我不敢吃饭怎么办，还有之前在我视频中留言不挨饿不节食怎么减肥的，还有说话很难听的咱就不提了因为不值得一提，想问一下那些不挨饿不节食怎么减肥的朋友，你们现在饿瘦了吗？
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每天早上吃面包和一杯水 中午随便吃的，少吃荤 晚上什么不吃，就吃的水果。一个月下来就可以了
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吃白菜，慢跑，天天起床双腿在床上做一下运动
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减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥
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唉，我减肥的弯路给大家分享～
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