怎样对身体进行排毒 10
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最重要的排毒是你的肾排毒，一般晚上10点到凌晨2点是肾脏工作的时间，所以在这段时间不要熬夜，要睡觉，两点之后就不会排毒了。
食物的话可以吃苦瓜、多喝水
食物的话可以吃苦瓜、多喝水
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多做运动呼吸新鲜空气，多喝水，记得采纳哦。
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那要看你怎么排毒了，是自然排毒，还是？物理排毒，自然排毒多运动多出汗，物理排毒市面上有卖排毒胶囊
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多出汗水是一种最简单的
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汗蒸！出大量汗水！
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