Question

怎么学会安慰人？

Answer 1

安慰人也是有技巧的，怎样安慰才能让对方最快地恢复情绪呢？
要倾听对方的苦恼
由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每个人对于苦恼的不同理解。因此，当试图去安慰一个人时，首先要理解他的苦恼。
安慰人，听比说重要。一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵，而非逻辑敏锐、条理分明的脑袋。聆听是用我们的耳朵和心去听对方的声音，不要追问事情的前因后果，也不要急于做判断，要给对方空间，让他能够自由地表达自己的感受。
聆听时，要感同身受，对方会察觉到我们内心的波动。如果我们对他的遭遇能够“悲伤着他的悲伤，幸福着他的幸福”，对被安慰者而言，这就是给予他的最好的帮助。
要接纳对方的世界
安慰人最大的障碍，常常在于安慰者无法理解、体会、认同当事人所认为的苦恼。人们容易将苦恼的定义局限在自我所能理解的范围中，一旦超过了这个范围，就是“苦”得没有道理了。由于对他人所讲的“苦”不以为然，因此，安慰者容易在倾听的过程中产生抗拒，迫不及待地提出自己的见解。因此，安慰者需要放弃自己根深蒂固的观念，承认自己的偏见，真正站在对方的角度去看他所面临的问题。
心理专家说的“放下自己的世界，去接受别人的世界”，就是这个道理。最好的安慰者，是暂时放下自己，走入对方的内心世界，用他的眼光去看他的遭遇，而不妄加评断。
要探索对方走过的路
安慰者常常会感到自己有义务为对方提出解决办法。殊不知，每个被苦恼折磨的人，在寻求安慰之前，几乎都有过一连串不断尝试、不断失败的探寻经历。所以，我们所要做的就是，探索对方走过的路，了解其抗争的经历，让他被听、被懂、被认可，并告诉他已经做得够多、够好了，这就是一种安慰。
心理专家提醒安慰者一个重要的观念：“安慰并不等同于治疗。治疗是要使人改变，借改变来断绝苦恼;而安慰则是肯定其苦，不试图做出断其苦恼的尝试。”实际上，在安慰人的过程中，所提供的任何解决方法都很可能会失灵或不适用，令对方再失望一次，故而不加干预、不给见解，倾听、了解并认同其苦恼，是安慰的最高原则。
另外，陪对方走一程也是一种安慰。对方会在你的陪伴下，觉得安全、温暖，于是倾诉痛苦，诉说他的愤恨、自责、后悔，说出所有想说的话，当他经历完暴风雨之后，内心逐渐平静下来，坦然面对自己的遭遇时，他会真心感谢你的陪伴，也觉得是靠自己的力量走过来的。

Answer 2

一个人的痛苦，其实很难被他人真正感同身受的。对于安慰者来说，若能做到不加评判地耐心倾听，就已经给对方莫大的安慰了。

Answer 3

要去了解，原因，这是根本

再就是从他她们的想法去分析，去劝她，不过劝一下就不要劝了，让她们好好哭出来，发泄一下

再劝。哭也哭了，有什么想不开的

用横的，表面生气，说没出息或是什么的，再找机会进一步的劝这叫恩威并重

与他一起找原因，分析如何解决，这才是真正有效的。

这是几个步骤，好好试试，总之多从他她们的心里去想问题，做为一个朋友能做到这样，那就不错了，

你要真这样，我也想与你成为朋友。

Answer 4

安慰人首先要了解对方。不同的人需要不同的安慰法。爱面子的人，激起其好胜心之类，爱面子的很容易，夸几句之类就能搞定，尤其是小辈用这个办法。温柔贤淑型的，真诚看着她，说还有我呢之类，哭哭就好。最麻烦的是心理有问题的，这种的不是安慰就能搞定，得看医生，甚至吃中医，改变作息、爱好等。看过几期心理医生节目，很佩服，估计看心理学的书也有好处，就是我太懒。现在的人不象过去了，心理有问题的真多啊，不行直接拎到中医那里调理，因为身体出问题也会影响心情。

Answer 5

首先，你要搞清楚他、她为什么需要安慰
考虑一下事情的严重程度，然后找出令他伤心的原因
帮他、她开导那个原因，叫她往好的方面去想
或者是劝他不要在意、没什么大不了
总是具体问题具体分析、酌情处理