我是个男的，今年20岁，身高才1米63，还能长高吗？怎样才能长高？
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身体是不是还能长高取决于骨垢线是否闭合，如果骨垢线已经闭合就不可能在长高，反之如果骨垢线还没完全闭合就肯定还会长高。建议你先去医院查骨垢线是否闭合。如果没闭合，20岁也不小了，虽然老话说“二十三，猛一窜”，还是要注意各方面的长高因素，均衡的营养，多喝牛奶，晚上九点前睡觉，做拉伸或摆脱地心引力的运动，如篮球、跳高、游泳、跳绳等。祝你成功！
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说实话不高，但是23岁还能窜一窜呢，你还有希望，打篮球，跳绳，跑步都能促进长高，多喝点牛奶运动都不错
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还有可能，要保证充足睡眠，多打篮球
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你父母都多高.还有你体重多少.
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爸爸1米7妈妈1米5
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那你现在体重多少呢.身体有其他疾病没有.
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喝牛奶，多运动
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当然能，多运动，多摸高
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