最近稍微吃点东西小肚子就大了 有赘肉了。吃什么可以瘦...

最近稍微吃点东西小肚子就大了有赘肉了。吃什么可以瘦肚子呢、... 最近稍微吃点东西小肚子就大了 有赘肉了。吃什么可以瘦肚子呢、 展开
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买古娜m
2015-08-03 · TA获得超过295个赞
知道答主
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适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食,多吃蛋白类食物;运动以有氧运动为主,可以消耗脂肪
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