Question

我是50岁的女人，总是失眠爱生气怎么办

Answer 1

50岁左右的女人基本上慢慢的开始进入更年期，这个时候肯定会出现失眠生气的状况，大部分的人都有这样的毛病，但是如果处理不好的话，那对下一步的身体肯定会造成损害的，这个时候的人尤其是女人基本上就不要再去想着完全为别人去付出了，如果你只想着为别人付出，最后把自己的身体熬垮了，那可就得不偿失了，唯一的最好的办法就是去运动做瑜伽，做各种各样的健身游泳，只有这些才能够让你抛弃烦恼，忘记他们，让自己的身体有一个好的习惯，慢慢的身体好了，你才能够处理身边的各种各样的矛盾到那个时候才是真正的为这个家庭做出了贡献，何乐而不为？

Answer 2

睡眠的问题，去看下老中医，调理下身体，睡眠好了，人就好了。
女人上了年纪是爱这样，晚上睡觉的时候可以喝杯牛奶，对睡眠不好的人，有很大的帮助

Answer 3

最近有什么烦心的是吧。