酵素怎么喝减肥效果最好？
朋友送了一瓶白婆婆酵素给我，说是台湾进口的，对便秘和减肥效果好。喝了之后对便秘效果很好，但感觉没怎么瘦。朋友说我喝的方法不对，说想减肥要多喝。可是我担心多喝会超量，对身体...
朋友送了一瓶白婆婆酵素给我，说是台湾进口的，对便秘和减肥效果好。喝了之后对便秘效果很好，但感觉没怎么瘦。朋友说我喝的方法不对，说想减肥要多喝。可是我担心多喝会超量，对身体不好。有喝过白婆婆酵素减肥成功的朋友可以告诉我你们是怎么喝的么？感激不尽~~
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12个回答
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酵素，每天早上早饭前半个小时或者下午饭后三个小时，晚上睡觉之前喝可以的。我就是这样喝的
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酵素不可以减肥的哦，只是加快身体的一个代谢，减肥还是少吃多动哦
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