我现在基本上都是早上9点多起，然后除了玩手机就是坐电脑，但我中午吃平时的一半，晚上喝点汤吃点菜，然
我现在基本上都是早上9点多起，然后除了玩手机就是坐电脑，但我中午吃平时的一半，晚上喝点汤吃点菜，然后出去骑车50～100里左右，大概3个小时，不知道这样能不能减肥...
我现在基本上都是早上9点多起，然后除了玩手机就是坐电脑，但我中午吃平时的一半，晚上喝点汤吃点菜，然后出去骑车50～100里左右，大概3个小时，不知道这样能不能减肥
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6个回答
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哗哗的流汗才可以减肥
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骑车只是做部分锻炼，你臀部以下的地方不会增肥，但其他地方就不一定了。
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应该可以 的。
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可以
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可以哒
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