今年我29岁我的血压120/90算高血压吗??应当注意什么??
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您好,低压有一些偏高,这个情况需要您注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟大量酗酒,保持一个良好的心态,定期观察需呀数值才是啊;
祝您身体健康!
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血压 属于 正常 范围 --
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目前我国采用国际上统一的血压分类和标准,高血压定义为收缩压大于等于140mmHg和(或)舒张压大于等于90mmHg。
临界高血压为:收缩压140-149mmHg,舒张压90-94mmHg。
而理想血压定为:收缩压小于120mmHg,舒张压小于80mmHg。
心脏在收缩时,会对它自身和动脉血管产生一种压力,这就是人
们常说的血压。当心室收缩时,血压达到最高值——高压,心室舒张
时便降到最低值——低压。血压都用两个数字来表示。人体各段血
管中的血压是不同的, 我们通常所说的血压都在手臂的肱动脉处
测量。成年人的正常血压为: 低压:8.0~12.0KPa(60~90毫米
汞柱); 高压:1 2 . 0~18.6KPa(90~140 毫米汞柱)。正常人的血压是
低压70-90毫米汞柱
高压是110-140毫米汞柱
临界高血压为:收缩压140-149mmHg,舒张压90-94mmHg。
而理想血压定为:收缩压小于120mmHg,舒张压小于80mmHg。
心脏在收缩时,会对它自身和动脉血管产生一种压力,这就是人
们常说的血压。当心室收缩时,血压达到最高值——高压,心室舒张
时便降到最低值——低压。血压都用两个数字来表示。人体各段血
管中的血压是不同的, 我们通常所说的血压都在手臂的肱动脉处
测量。成年人的正常血压为: 低压:8.0~12.0KPa(60~90毫米
汞柱); 高压:1 2 . 0~18.6KPa(90~140 毫米汞柱)。正常人的血压是
低压70-90毫米汞柱
高压是110-140毫米汞柱
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压差小
按照你的年龄 ,低压偏高
按照你的年龄 ,低压偏高
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