高三了，最近心情总是很烦躁，反正就是有各种的烦心事，假如遇到不开心的事情该怎么缓解？我该怎么办
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听听歌曲，跑跑步，用这些来让自己发泄下。但还是要学习的，高三，加油
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高三，没有时间让你烦了，好好学习吧，加油
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我知道啊，但我控制不住
一烦我就不想学
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抛弃烦恼，放松心情，加油
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怎么抛弃，怎么放松
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用体能来吧
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运动？
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是的
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