高三了,最近心情总是很烦躁,反正就是有各种的烦心事,假如遇到不开心的事情该怎么缓解?我该怎么办
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高三,没有时间让你烦了,好好学习吧,加油
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我知道啊,但我控制不住
一烦我就不想学
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抛弃烦恼,放松心情,加油
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怎么抛弃,怎么放松
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用体能来吧
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运动?
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是的
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