高三了,最近心情总是很烦躁,反正就是有各种的烦心事,假如遇到不开心的事情该怎么缓解?我该怎么办

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最美slm
2015-10-01
知道答主
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听听歌曲,跑跑步,用这些来让自己发泄下。但还是要学习的,高三,加油
天思enjoy
2015-10-01 · TA获得超过733个赞
知道小有建树答主
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高三,没有时间让你烦了,好好学习吧,加油
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追问
我知道啊,但我控制不住
一烦我就不想学
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百度网友f101e8f
2015-10-01 · TA获得超过211个赞
知道答主
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抛弃烦恼,放松心情,加油
追问
怎么抛弃,怎么放松
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黎欣怡2
2015-10-01
知道答主
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用体能来吧
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追问
运动?
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是的
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