家族中有很多人消化道癌我应怎么做

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大娃的姥姥
2015-12-15 · TA获得超过1712个赞
知道大有可为答主
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不要惧怕,没有必然性。目前为止消化道癌症遗传因素占比极小,多与不良饮食生活习惯有关。今后注意:1、不要吃腌制,熏制肉食,2、按时进食三餐,进食要慢,不可太快,太烫。3、吃新鲜的食物,不吃剩菜特别是变质霉变的食物。4、多吃水果蔬菜,肉食比例要少,一般占总进食量的10-15%即可,要像兔子一样尽量多吃素。5、营养全面,主食副食均吃杂些。吃动平衡,养成良好生活习惯,增强体质和免疫力。最后从心理上战胜自己的担忧,心情好病不会找。祝健康如意。
希望在脚下1992
2020-12-05 · 超过16用户采纳过TA的回答
知道答主
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消化道癌症主要包括食管、胃、肝和结直肠部位发生的恶性肿瘤,对居民生命健康危害极大。在中国老百姓中,消化道肿瘤的发病率在各系统肿瘤中排第一位。

肝癌高危因素和不良习惯:
主要有生活方式因素(饮酒和吸烟等)、感染因素(寄生虫、病毒感染等)和环境致癌物质暴露因素(如黄曲霉毒素等)。

个人预防措施:拒绝烟草,减少饮酒,不食用发霉变质食品,接种疫苗等。

胃癌高危因素和不良习惯:
幽门螺杆菌HP感染、低社会经济状况、高盐和盐腌食物、烟熏食物、红肉和加工肉类、低蔬菜水果摄入、吸烟饮酒、遗传等。

个人预防措施:治疗HP,分餐制,减少盐的摄入,增加蔬菜水果摄入,戒烟限酒等。

食管癌高危因素和不良习惯:
吸烟饮酒、过热过快的饮食、泡菜酸菜、水果蔬菜摄入不足、微量元素缺乏(核黄素、维生素C/A/E、硒、锌等)、亚硝胺及其前体物质、霉变食物、社会经济状况差(社会经济状况越低的人群患食管癌的风险越大)。

个人预防措施:戒烟限酒、营养平衡,增加蔬菜水果摄入,减少亚硝胺及其前体等饮食的摄入,防霉去毒,不吃发霉变质的食物,改变不良的生活方式和饮食习惯等。
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虎染剑珠魔Q
2015-12-15 · TA获得超过1002个赞
知道小有建树答主
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1、去买大病保险。
2、家里其他健康的人最好每年去全身体检,做到提早预防。
3、给癌症病人更多的关爱和爱护,积极治疗加后期调养,上网多看看找找资料,建议看看D阻分,对癌症病人的辅助治疗挺好的。
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匿名用户
2015-12-15
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属于家族遗传。但是遗传也有许多不确定的因素,只要平时注意些,尽量避免生活失调就有可能避免。
望采纳
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小峰峰大人
2015-12-15 · TA获得超过178个赞
知道小有建树答主
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买份重疾险
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