Question

最近感觉心里很烦躁，想自己一个人呆着。不怎么想出去，也不太想和人交流。有几次因为想独处，跟我妈吵了

最近感觉心里很烦躁，想自己一个人呆着。不怎么想出去，也不太想和人交流。有几次因为想独处，跟我妈吵了起来。吵完后又觉得自己错了，不礼貌。然后就更恶劣了。我是不是有心理问题啊?

Answer 1

不知道你几岁了。如果是16岁左右，青春期有些成长时期的莫名烦躁是很正常的。这跟更年期的老人是一样，莫名其妙的想发火，总之这是正常现象。慢慢活动一下，多跟好朋友倾诉或者亲人倾诉一下，适当发泄就OK了

追问

16岁左右这样真的正常吗，我感觉自己一下子就不太会跟人交流了，以前和我妈关系很好的。

追答

青春期这都专家研究过的，大部分都会经历这样的时期。我也曾经经历过的，考高中那年跟我父母都吵过架，甚至想自残，现在不也好好的嘛，这是个成长过程。慢慢就好了，自己要注意跟父母要道歉，说说心中的苦闷，父母也是过来人，也都理解的，最好是自己能多看看书，转移注意力有助你快速恢复状态。

追问

谢谢。可是不知道怎么道歉。也不知道哪里来的傲气。想道歉开不了口。然后就一直憋在心里，很不舒服。

追答

这个必须道歉。因为越是不道歉越是难受，以后见面总是个疙瘩，看见就尴尬就会影响你以后的行为。青春期的矫正，有时候父母是不会注意到的，因为他们很辛苦的挣钱，为了你，为了你能有个温暖的家，你想想父母其实很不容易的，道歉只是你能为父母做得到的一点点小小的补偿，开不了口，你也得开口。这就不仅仅是为了父母，最主要的还是你自己，影响你成长，如果不能及时的矫正，以后可能真的会有心里问题的。但是如果你打开了这个结，你以后会更加自信，更加阳光，父母对你也会更加有心，他们也会动力十足的努力工作。你想想吧

Answer 2

可能你因为一些事情心里有点烦躁导致你内心想一个人安静安静，所以应该是有点抑郁，建议就算是自己一个人也多出去走走散散心！

Answer 3

不是

Answer 4

叛逆期！我也一样啊，我现在这种感觉是跟你一样了，不太想说话，就想一个人待着。

追问

真的啊，我以为就我一个人这样。感觉身边的人都很开朗。就以为自己不太正常。然后也不善于表达，不知道怎么处理和家人的关系。

追答

我跟你一样啊，这应该是叛逆期吧！我呢就是爸爸妈妈说话，我就总是不听话，然后总是自闭呀！各种宅吧！

追问

原来是这样，我也是宅得一笔。

追答

呵呵！

追问

(*¯︶¯*)感觉心里舒畅多了，谢谢

追答

不用，每个人都有叛逆期的呢！过了那段时间就没事啦！

追问

嗯嗯(*¯︶¯*)

追答

拜拜了！

Answer 5

因为太孤独寂寞，就会造成这样了，多出去走走就好了！

追问

可是一直一拿着手机就走不出去了。

追答

最近出现这