Question

我一学习脑子就胡思乱想，控制不住.我该怎么办

Answer 1

上个学期我也有这种状况，因为一些跟学习无关的事情。首先，我觉得你需要找到你胡思乱想的根源，就是你为什么胡思乱想，想些什么。其次就是和比较信任的朋友说说这种情况，有时候别人的开导很有效。最后吧，还是看你自己。强制自己不去想，适当…对自己实施一些暴力 虽然这是不理智的行为吧。对我来说还是有点作用…克服自己的确是一件很难得事情加油

Answer 2

绝对是最近有什么对你很重要的事吸引了你的注意力，只需要分散一下注意力即可

Answer 3

多做有益生心健康的运动，书记。多补充睡眠，对吃点蔬菜

Answer 4

适当的放松一下，有时心里有心思，或者还有没完成的其他的事，就没法集中精神去做一件事。听一些轻音乐，戴上耳机，我觉得会好些

Answer 5

因为你静不下心。。。记得我上学的时候也不爱学习，但是只要我一不开心，我就喜欢写作业做习题。。。