Question

如何平复后悔的心态?

Answer 1

首先自己要认识到这样一个观点：事情已经发生了、后悔也改变不了了
其次你还要知道：更加要珍惜现在、不要让后悔扩大化、不要让明天的你又后悔今天的自己
然后还应该知道：现在的你是未来生命当中最年轻的你、后悔我们改变不了、只能做好当下的、用实际行动在日后去弥补那些缺憾
最好想告诉你：人生多多少少都会碰到不如意、才让我们的生活变得有剧情、希望你面对人生无论坎坷还是惊喜都要尽量用一个乐观的心态去对待、心态很重要、观念很重要、你的世界观充满爱、你所遇到的无论什么、你都会自己告诉自己这是是人生要经历的罢了。做好当下。

Answer 2

没有别的办法了亲，
我每次有了后悔的事情都是努力忘记，
正所谓眼不见心不烦，
只要不再去问不再去想，慢慢就放下了。
更重要的转移自己的注意力，
找一些自己喜欢的事让自己开心的事去做，
我都是看个韩剧追个星，
或者再谈个恋爱，
不再去想就OK了哈哈

Answer 3

我还活着，我还可以重来。

Answer 4

扇自己一耳光，清醒清醒

Answer 5

卡耐基《人性的优点》三步法：
1、我需要解决什么问题？（平复后悔的心态）
2、解决这一问题有哪些方法？（逐条列出解决的方法）
3、哪一种或哪几种是最有效的？照此执行！
下面列举几种方法：
1、古人说：人非圣贤，孰能无过，过而能改，善莫大焉！
古人说：普通人，还没有具备圣人、贤人的修养，怎么可能没有过错？关键是有了过错要去改正。如果改正了，你就具备了圣人、贤人的心胸，就是至善的人，完美的人。
2、古人说：君子日三省乎吾身，则行无过矣。
高尚的人每天总是不断地反省自己，行为正确否？语言有失否？道德高尚否？不断更正自我，那么以后的行为就不会有过失了。
供参考！