Question

如何快速的忘记上一段感情？

Answer 1

你好：
　　首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。
　　这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）
　　1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
　　2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。
　　3..时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
　　4..其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
　　5.如果是那个他（她）是你的初恋，你也不要想得太多，因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋，初恋是最美好的，最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳，但是我认为有一些人就是受这些思想的左右，收到了一些所谓的心理暗示，其实很简单的事都变复杂了，切忌，不要随波逐流。而且许多人在经历了第一次的分手后，总会感到不知所措，那是在得到了第一次爱情的洗礼，沉醉在其中，美好的感觉在回荡，纵然瞬间失去，总会有些不适，但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时，或许这种氛围又回来了，为何不期待那？
　　6.再告诉你一个比较极端的方法：有话叫做“由爱生恨”这并不是没有道理，同时，你也可以用此方法。当你想他（她）的时候如果我没有说错，你基本上想的都是他（她）的好，想你和他（她）曾经幸福的一幕幕。其实这样不好，会让你更加难以自拔。相反，你可以多想想他（她）的坏，他（她）如何背叛了你，抛弃了你，经常想一想是他（她）消耗了你的青春，是他（她）导致你如此难受，是他（她）不要了你，让你如此难堪。从而言之，把他（她）想的越坏越好。这样逐渐会让你由爱到不爱，由不爱到反感，再到最后所谓的“恨”。当你刚开始“恨”他（她）的时候，就要注意一个度了，否则你又会陷入一个恶性循环，
　　7.在你失恋后，经过一个短暂的过渡期之后，你可以多接触一些其他异性（如果有异性主动接近你最好,但是不要抗拒）说不定产生感觉也说不定啊。移情别恋有事未尝不好方法啊。
　　8.朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个人，但是那个人现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，那个人不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。
　　以上是我总结的，虽然不全面，但是希望有所帮助。
　　希望你早日从中走出来。加油~！

追问

是我和他提出分手的，他没上进心，还有什么事都在埋怨我，我是爱他的，但是我不可能跟他在一起，因为我没有安全感，你说吧他一个男的为什么不可以成熟点，还那么的幼稚，都已经24岁了，还不会想，我3月份发工资我就给他房租钱，结果到交房租时又来问我要钱，我辛辛苦苦挣了一个月就那么2000块钱，他还是这样子我还能跟他在一起吗？我跟他分手后他老说我因为钱离开他，他到底做错了啥？我现在就想早点忘记他

Answer 2

直接的 去面对他 承认这段感情存在过 承认这个人 在你的人生中出现过 那么这样 这段感情 才会像你以往 所有记忆片段一样 真正的成为历史

Answer 3

尽快开始下一段感情，不要说我对不起上任或者现任，亲身验证，只要你足够爱一个人，无论如何你都不会轻易忘记这段感情，最快的办法就是把自己的爱恋寄托在另外一个人身上，你或许会说这对现任不公平，但这就看你自己了，决定彻底离开前任和现任在一起时，先问清楚，现任是不是你想要永远在一起的人？然后就死心塌地爱现任。当然，即使这样，你还是会偶尔想起前任，但是没关系，每想一次，就多爱现任一点，这样才会忘记上一段感情。
不管怎么说，只要是认真爱一个人，都不会轻易忘掉，但这确实是最快的方法，当然，最好希望现任同样爱你爱的不可救药。祝你早日伤痕痊愈，找到幸福。

追问

是我和他提出分手的，他没上进心，还有什么事都在埋怨我，我是爱他的，但是我不可能跟他在一起，因为我没有安全感，你说吧他一个男的为什么不可以成熟点，还那么的幼稚，都已经24岁了，还不会想，我3月份发工资我就给他房租钱，结果到交房租时又来问我要钱，我辛辛苦苦挣了一个月就那么2000块钱，他还是这样子我还能跟他在一起吗？我跟他分手后他老说我因为钱离开他，他到底做错了啥？我现在就想早点忘记他

追答

我是个男孩子，我所说的方法可能只适用于我或者适用于男孩子，但是你要知道这个年纪的男孩子如果衣食无忧不思进取的话，整天想着的可能就是玩游戏，泡妹子，和朋友出去混，但我个人觉得这个年纪的男孩子应该积极阳光向上的，虽然一无所有，但是要让自己爱的人和爱自己的人看到从自己身上看到希望和方向，也就是你所说的安全感，而不是贪图一时的享受，我觉得这样的男孩子根本不值得你去为他付出那么多，离开或许你会心痛，但将来后悔的是他而不会是你！虽然说劝和不劝分，但我们素不相识，我也没理由因为一句俗语而说出违心的话。

你可以试着去认识新的朋友，或者经常和老朋友聊聊天，逛逛街，看看电影，每天让自己快乐充实起来，我想总是会有帮助的。祝你幸福快乐！

追问

我已经和他分手了

Answer 4

让生活变得充实起来
让自己的生活变得充实起来，让自己没有太多的时间去怀念这段感情。我们可以在早晨起来的时候去旁边的花园跑步，跑完之后回来吃早餐然后上班。在上班的时候，可以多帮上司负担一些工作。这样既加强了上司对自己的好感又能让自己的生活充实起来。何乐而不为？
在空闲的时候不要自己一个人呆在屋子里，多出去走走，多看一下外面的风景。我们的内心会发生不一样的变化，对这段感情也就不会那么放不下。
多干自己喜欢的事情
在感情中，我们总是与男朋友在一起，总是没有什么时间让我们可以去做自己喜欢的事。现在，终于分手了，我们应该这样想：挺好的，我终于可以有精力去做我喜欢的事情了。爱好让人疯狂，兴趣让人着迷。当一个人有了爱好之后，她对待自己的爱好就会非常专注，其他的事情在她的眼中都变得不那么重要。
你知道的，你是永远也不能打扰一个专心致志的人的。所以，我们要多干自己喜欢的事情，让自己变得开心起来。

Answer 5

1找个新情人

当你的世界里又出现了一个更好，更有魅力的人时，你就会把你所有的情感都转移到他身上，以前的旧情人自然就会被你抛到九霄云外，因为此时你的世界里只能容下这个眼前的新情人，新欢在此，旧爱自然就靠边站，被遗忘在岁月的垃圾桶里！

这就是感情替代法！用新的感情替代旧的感情，新的不来，旧的很难被忘记！所以要想忘记你的情人，你就要发现新的爱人，去把你的感情投入到新的爱情中，让你没有多余的情思去思念那个曾经的人！

当然，如果你是一个已婚人士，那这种方法就不可取了，因为那是不道德的！

02让自己忙起来，让时间去冲淡一切

人一旦忙起来，就不会有时间去瞎想，就不会去回忆那些曾经花前月下的美好，就不会想起那个情，这个爱了！

忙的人是不会想感情的，他们想的事情是如何把眼前的事情搞定，如何过好苟且的人生，谈情说爱，想感情生活，那浪漫的都是闲人干的事情！只有闲下来，有了闲心，才可能有时间在情感的世界里好好遨游一番，好好惆怅一番！

忙人不瞎想！

18个月效应

研究表明，一个人想要走出失恋的阴霾得需要至少18个月的时间，那同样的道理，你若想要忘掉你的曾经那段感情，那至少也需要18个月的时间去淡忘他，逐渐把他从你的世界中移出！

如果说，有什么方法是一定能够让你忘记你的感情的，我想那一定就是不见他，不联系他，随着时间的流逝，你对他的想念一点点减少，他在你脑中渐渐模糊，渐渐淡化，一年半，甚至再长一点时间之后，别人再提起你的情人时，你有可能连他的名字都记不起来了，这就是时间的魔力！

时间可以治愈一切，同时时间也可以让我们忘记一切！