心里很烦该怎么办？有什么办法可以使内心平静。 50
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你越觉得自己心里烦 你的内心就越难平静下来
积极一点阳光一点啦 所有令人心烦的事 终究会成为过去 眼前最重要
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找朋友聊天、干点喜欢的事情、
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练习瑜伽可以使心情平静，或者去海边散步
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找点有趣的事做一做。
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