健身器材对身体健康真的有好处吗？
5个回答
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只能说是辅助功能，只要你想要锻炼，什么都没有还是可以的，前几天看到非洲小哥那里什么都没有，但是人家想要好身材，因为这样方便出去工作，所以人家自制东西，所以说还是看你自己的
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健身器材的设计一般都符合人体构造的，能够合理的锻炼有效部位
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引导人们多活动当然有好处
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能够固定约束人体形象！
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