通常人体有一处骨头是可以自己发生错位的,那就是肩胛骨,肩部是人体关节中最灵活的一处。也有一些人(如杂技演员)通过长期的训练,可以使自己的某些骨头发生移位,比如两手紧握然后胳膊进行360°的旋转。
身体的其他关节出现骨头错位,很可能就会使支撑韧带轻微或严重撕裂,从而发生关节变形,这就是由骨头错位引起的损伤。任何关节都可能受到扭伤,尤其是膝关节、踝关节以及手指关节,扭伤的关节功能依旧,但在使用时会很痛,并有肿胀和皮肤变色的现象,这是轻度扭伤。轻度扭伤不会有危险,但如果扭伤严重,所有支撑韧带严重断裂,就要去医院了。