Question

经常吃泡面会发胖，还是会瘦？

Answer 1

泡面的热量相当高，普通包装的泡面含热量300多卡，比八分满的饭还高，如果是全餐级的大碗面，热量高达6、700卡，要减重者也不宜。如要吃泡面，建议用热水先冲泡一次，将水倒掉后再正式冲泡，以减少盐、油含量，盐包不要全放，可加蛋、海带芽以增加营养，如果可以，煮的比冲的好，因为煮的可以添加青菜，增加纤维及维他命c含量。另外味精吃太多是有害的尽管现在很多方便面都号称不是油炸的，但多少都会含有食用油。

Answer 2

胃功能会退化，人会虚胖。然后变瘦，因为肠道吸收不到营养

Answer 3

果断是会发胖，真的，而且泡面没营养，难消化

Answer 4

会胖，皮肤还会便黄

Answer 5

发胖