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一般青汁没有副作用,这个牌子不清楚成份,不能妄下结论。
1、青汁类似蔬菜水果榨汁,只不过是用大麦苗嫩叶作为原料,营养更均衡更丰富一些,但毕竟还是普通饮品,就像牛奶一样,喝牛奶没人会问有什么效果,青汁同理。
2、青汁是一种纯天然的食品,是利用其中所含的多种营养成份来起作用的,而不是药物的作用,因此不会存在什么副作用。
3、至于胖的原因很多,生活饮食习惯是主要的问题,还有各个方面的小原因。青汁跟蔬菜一样,最多促进肠道蠕动,帮助消化排泄,有一定的帮助,但这些远远不够,如果想达到这样的目的,多吃蔬菜水果也可以,不过相对喝青汁方便一些。
4、最后忠告:其实如果不改变自己的生活和饮食习惯,用什么都不管用,建议理性看待青汁,不要迷信。
1、青汁类似蔬菜水果榨汁,只不过是用大麦苗嫩叶作为原料,营养更均衡更丰富一些,但毕竟还是普通饮品,就像牛奶一样,喝牛奶没人会问有什么效果,青汁同理。
2、青汁是一种纯天然的食品,是利用其中所含的多种营养成份来起作用的,而不是药物的作用,因此不会存在什么副作用。
3、至于胖的原因很多,生活饮食习惯是主要的问题,还有各个方面的小原因。青汁跟蔬菜一样,最多促进肠道蠕动,帮助消化排泄,有一定的帮助,但这些远远不够,如果想达到这样的目的,多吃蔬菜水果也可以,不过相对喝青汁方便一些。
4、最后忠告:其实如果不改变自己的生活和饮食习惯,用什么都不管用,建议理性看待青汁,不要迷信。
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