确诊是糖尿病了,需不需要打胰岛素
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不一定,胰岛素打多了单位只会越来越大,而且会出现对胰岛素有依赖,一旦不打,会导致血糖急速上升的,糖尿病是代谢性紊乱的病,所以抽空还是建议养成良好的生活习惯,通过饮食调理等来配合
第一,均衡营养,糖尿病典型的症状三多一少,如果一次吃太多,导致糖分消耗不掉,血糖就会上升,一般建议少吃多餐,控制总热量的摄入。
第二,适当运动,饭后百步走,能活99,不是说运动就是要跑或者怎么样,哪怕只是散步,都比坐在那里好很多哦
第三:保持愉悦的心情,心情很重要,有空多出去风景好的地方散散心,不要生气,不要太压抑
第四,保持充足的睡眠,每天保证8小时的睡眠时间,有条件的话中午最好午休半小时即可,
另外除了以上这些,还建议补充糖尿病人易流失不易获得的营养素,既酵母铬和B族维生素等,铬可以增加胰岛素活性,可以辅助调理血糖,缓解并发症的产生的。
第一,均衡营养,糖尿病典型的症状三多一少,如果一次吃太多,导致糖分消耗不掉,血糖就会上升,一般建议少吃多餐,控制总热量的摄入。
第二,适当运动,饭后百步走,能活99,不是说运动就是要跑或者怎么样,哪怕只是散步,都比坐在那里好很多哦
第三:保持愉悦的心情,心情很重要,有空多出去风景好的地方散散心,不要生气,不要太压抑
第四,保持充足的睡眠,每天保证8小时的睡眠时间,有条件的话中午最好午休半小时即可,
另外除了以上这些,还建议补充糖尿病人易流失不易获得的营养素,既酵母铬和B族维生素等,铬可以增加胰岛素活性,可以辅助调理血糖,缓解并发症的产生的。
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