近视400度，平时是戴着眼镜好还是不戴好
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属于中度近视，需要一直坚持配戴眼镜，只有这样，才能够控制、避免近视度数的过快增长的。
一定要在医院眼科进行正规散瞳验光后确定准确的近视度数。符合近视度数的眼镜戴起来舒服，不会眼疲劳。
注意养成良好的用眼习惯，生活规律、不要熬夜、保证充足的睡眠。不要长时间近距离用眼，一般看书、看电脑50分钟应该休息10-15分钟，使眼内睫状肌得到休息和放松。
蓝莓营养丰富，保健作用多，营养丰富，有助于眼睛健康，缓解眼疲劳，还能够有效抗氧化，防衰老，花青素的自由基能力是维生素E的50倍也是维生素C的20倍。
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建议佩戴
因为度数不是很低，如果平常不带的话，有可能会下意识的眯眼看，造成视力进一步下降
如果怕眼球变形的话，可以考虑佩戴隐形眼镜
因为度数不是很低，如果平常不带的话，有可能会下意识的眯眼看，造成视力进一步下降
如果怕眼球变形的话，可以考虑佩戴隐形眼镜
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还是带着吧
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可以治疗近视的
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