胫腓骨骨折取出钢板后一般需要休息多长时间
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正常情况一般是2-7天既可以下地锻炼，因为只是钉子洞，而主干是没有问题的。但是尽量不要直接负重进行，遵循循序渐进的办法。一个月左右就可以正常走路了。一个月后也不建议剧烈运动比如踢球之类的对抗项目。必须要在医院检查无明显空洞后再逐渐进入受伤前的运动量。推荐尽量早点锻炼，身体总是遵循用进废退原理的。不下地锻炼意味着骨折伤口处以为没有用途，会把身体吸收的钙质转移给其他部位需要的负重部位使用，反而不利于伤口的愈合。
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当天我就下地走了！
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三周
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