半个月没有大便，怎么办
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半月不拉屎属于便秘了，长时间便秘会造成宿便，使大便内的毒素重复吸收而影响身体，会出现面容憔悴无光以及精神神经异常等 意见建议：引起便秘的原因常见的有喝水量少，活动量少、长期卧床、肠胃蠕动麻痹比如肠梗阻肠套叠等等。建议多喝水，多吃...
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平常吃饭的时候吃饭清淡点的，不要熬夜，注意眨眼，多吃点水果，比如香蕉，之类清火的，。平常多喝水。。。
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碧生源常润茶是以绿茶、土茯苓等为主要原料制成的保健食品，是新一代保健品，不含泻药，能清除肠道宿便垃圾及各种毒素，适用于各类型便秘，可滋补肾阴生肾水，散内火、去内热，洗肠更“润”肠。
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宿便，喝泻药
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