晚上睡觉半夜背部会酸痛,怎么回事
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有两个原因:
1、白天工作姿势不正确或太过疲劳,以至于晚上睡觉时背部疼痛,休息一夜之后身体得到了恢复,白天就不疼了。
2、背部进了湿气(最可能的原因),因为我之前也有过这种情况,建议你拔罐祛湿,也可以食疗。有一种非常好的去湿粥---薏米红豆粥,1个半小时就搞定啦.在锅里加进去足够的水,烧开后熄火,让薏米和红豆在锅里闷半小时,再加火,烧开后再闷半小时,薏米红豆粥就煮好啦。这个粥对身体没有伤害,南方湿气重,我夏天经常喝,身体素质比以前好多了。
以上回答希望对你有帮助。
1、白天工作姿势不正确或太过疲劳,以至于晚上睡觉时背部疼痛,休息一夜之后身体得到了恢复,白天就不疼了。
2、背部进了湿气(最可能的原因),因为我之前也有过这种情况,建议你拔罐祛湿,也可以食疗。有一种非常好的去湿粥---薏米红豆粥,1个半小时就搞定啦.在锅里加进去足够的水,烧开后熄火,让薏米和红豆在锅里闷半小时,再加火,烧开后再闷半小时,薏米红豆粥就煮好啦。这个粥对身体没有伤害,南方湿气重,我夏天经常喝,身体素质比以前好多了。
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