为什么下雨前会很闷热
下雨时,云很低,空气中热和潮气散发不出去,空气就又闷又热另外,人身上的汗也不爱干,汗水不能很快地散到身体外面,所以就感到特别闷热了。
由于夏季水汽丰富,空气湿度大,在气温并不太高时,人们的感觉是闷热,就像在蒸笼中,此类天气被称之为闷热型高温。由于出现这种天气时人感觉像在桑拿浴室里蒸桑拿一样,所以又称“桑拿天”。在我国沿海及长江中下游,以及华南等地经常出现。
夏季防中暑注意事项
首先,最重要的莫过于保证充足的睡眠。夏天日长夜短,加之气温高、人体代谢较快,很容易造成睡眠不足,从而造成精神萎靡,容易诱发中暑,每天最好保证8小时睡眠,不要熬夜,最好在晚上22点睡觉,第二天6点起床,睡眠时不要对着风扇或空调直吹。
其次,外出时不要穿太厚太紧的衣服,也不要穿化纤品类服装,以免不能及时排汗散热,多穿棉、麻、丝类宜排汗的衣物,可选择短袖、短裤、凉鞋。这一点,相信大家也会注意得很好。
最后,在饮食方面,我们当然要多喝水和少吃辛辣食品,但需要注意的是,大家千万别等口渴再喝水,每天要喝2升水,如果出汗过多,还要增加,可以多补充些淡盐水或含矿物质的水。但不要一次饮用过多的水,以免造成水中毒。也不要在运动后补充冰水,以免造成胃部痉挛。
而除了辛辣食品,也应该注意少食高蛋白的食物,高蛋白类食品含有较高的热量,应尽量少服用,可以尽量以清淡饮食为主,多食青菜、水果。
以上内容参考 人民网—夏日酷暑 教你预防中暑必胜绝招
下雨时,云很低,像棉被一样盖在空中。空气中热和潮气散发不出去,空气就又闷又热另外,人身上的汗也不爱干,汗水不能很快地散到身体外面,所以就感到特别闷热了。
由于夏季水汽丰富,空气湿度大,在气温并不太高(相对而言)时,人们的感觉是闷热,就像在蒸笼中,此类天气被称之为闷热型高温。由于出现这种天气时人感觉像在桑拿浴室里蒸桑拿一样,所以又称“桑拿天”。在我国沿海及长江中下游,以及华南等地经常出现。
下雨前会很闷热缓解措施:
当闷热难当时,如果条件允许,可以用热湿毛巾擦拭身体或者洗个热水澡,洗热水澡会更有利于体内排汗散热。当然,冷水澡也能起到降低体表温度的作用,但是其效果比较短暂。
人体排汗的原理是身体温度高于体表温度,而当外界很湿热时,汗液排放不出去,就容易出现闷热的感觉。若要出汗,可以通过跑步,做运动,或者喝一些热茶、热水或热汤,使肌体到出汗的状态。
2017-04-20 · 消防水炮热线:4000-656-119
夏天的雨多为阵雨和雷阵雨,其产生的条件是因为前期天气晴好,气温较高,空气在局部地区出现强烈对流,使大量的湿热空气急剧上升,造成积雨云所形成的。
与此同时,大气里的热空气增多,水蒸气充足,此时温度变化虽然不大,但由于大气中含的水蒸气多,已趋于饱和,致使地面上的水分不易蒸发,人身上出的汗也不容易挥发,所以就会感到十分闷热难受。