为什么我的过敏性鼻炎夏天最严重
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其实过敏性鼻炎从中医角度来分析就是寒症+胃部病灶。夏天严重跟过分贪凉有关。
胃的问题来自情绪的影响通过近几年来的研究和一个千人公益康复群的验证,这些问题并不是西医所谓的发炎。你试试躺下后按自己的胃部会有个硬结,压下去揉揉,你会发现立刻缓解。如我说的对,你接着看。
鼻炎症状与风寒感冒接近,而区别则是过敏性鼻炎以胃寒或者说胃经的寒为主。经过了多年的研究,我只能说所有的西医方式"治疗"方向都是错误的,是只治标,没有发现问题根源的。我也是过来人,现在努力在做过敏性鼻炎公益康复第一人。下面来说说,反正不花钱,没有伤害,你可以试试:
首先你先要有受寒的情况,而且是长期积累。如:
1、长期吃冷饮:如喝冰啤酒的男士、吃冰淇淋喝冰饮料的女士和小孩子;
2、贪凉爱吹空调的人,夏天很少参加户外活动的,很少出汗的人,甚至整晚开空调睡觉的人;
3、有洗冷水澡、冬泳、洗澡后不彻底擦干、头发没干即入睡的习惯的人,有淋雨经历人;
4、饮食不规律、饥一顿饱一顿,肠胃不好,早起喝冷水,常吃冷餐的人;
另外还有就是与四时不符、与自然规律相对的自我伤害造成的气血不足,也就是血液总量不足,我给出的的大概分数是60-70分之间。造成的原因有:
1、长期上夜班、经常熬夜知道后半夜才入睡的人,也就是不能保证22:00-7:00睡眠的人;
2、暴饮暴食或者体质较弱,不爱运动的,大腿外侧臃肿,感觉经常手脚冰冷的人(女性和年龄较大的居多);
3、冬季穿的很少的人,尤其是腿部、颈部;
4、经常献血的人。
最后一个重要因素就是情绪:
1、首先这个问题在西医是完全不考虑的,竟然忘记了人是情感动物,所以治疗方式从出发点就可以错了。
2、现在很多中医其实有很多时候也不特别注意人的情绪带来的问题。在黄帝内经就提到过,人体五脏受不同情绪的影响,比如喜伤心、悲伤肺、怒伤肝、思伤脾、恐伤肾;而脾胃乃一家,平时如果有过度思虑、生闷气、遇事藏于心中,没有知心人可倾诉等情况就会伤及脾胃,这个有天生的性格影响,也有后期社会情况所导致,当然我认为现在独生子女正面临无人倾诉的窘境。
所以这三个因素累积会造成过敏性鼻炎,当然有些是自己“作的”,英语有句话叫No Zuo No Die。自己什么时候把不良习惯去掉,情绪、心理也健康了过敏性鼻炎也就好了,指望西药、喷剂、抗敏、脱敏、手术只是慢性自杀罢了。
详细的可以参考我同名SINA博客的文章和大家的讨论,里边公布了我建立的公益性康复群,或者山药社区的“过敏性鼻炎自我康复”的小组。
胃的问题来自情绪的影响通过近几年来的研究和一个千人公益康复群的验证,这些问题并不是西医所谓的发炎。你试试躺下后按自己的胃部会有个硬结,压下去揉揉,你会发现立刻缓解。如我说的对,你接着看。
鼻炎症状与风寒感冒接近,而区别则是过敏性鼻炎以胃寒或者说胃经的寒为主。经过了多年的研究,我只能说所有的西医方式"治疗"方向都是错误的,是只治标,没有发现问题根源的。我也是过来人,现在努力在做过敏性鼻炎公益康复第一人。下面来说说,反正不花钱,没有伤害,你可以试试:
首先你先要有受寒的情况,而且是长期积累。如:
1、长期吃冷饮:如喝冰啤酒的男士、吃冰淇淋喝冰饮料的女士和小孩子;
2、贪凉爱吹空调的人,夏天很少参加户外活动的,很少出汗的人,甚至整晚开空调睡觉的人;
3、有洗冷水澡、冬泳、洗澡后不彻底擦干、头发没干即入睡的习惯的人,有淋雨经历人;
4、饮食不规律、饥一顿饱一顿,肠胃不好,早起喝冷水,常吃冷餐的人;
另外还有就是与四时不符、与自然规律相对的自我伤害造成的气血不足,也就是血液总量不足,我给出的的大概分数是60-70分之间。造成的原因有:
1、长期上夜班、经常熬夜知道后半夜才入睡的人,也就是不能保证22:00-7:00睡眠的人;
2、暴饮暴食或者体质较弱,不爱运动的,大腿外侧臃肿,感觉经常手脚冰冷的人(女性和年龄较大的居多);
3、冬季穿的很少的人,尤其是腿部、颈部;
4、经常献血的人。
最后一个重要因素就是情绪:
1、首先这个问题在西医是完全不考虑的,竟然忘记了人是情感动物,所以治疗方式从出发点就可以错了。
2、现在很多中医其实有很多时候也不特别注意人的情绪带来的问题。在黄帝内经就提到过,人体五脏受不同情绪的影响,比如喜伤心、悲伤肺、怒伤肝、思伤脾、恐伤肾;而脾胃乃一家,平时如果有过度思虑、生闷气、遇事藏于心中,没有知心人可倾诉等情况就会伤及脾胃,这个有天生的性格影响,也有后期社会情况所导致,当然我认为现在独生子女正面临无人倾诉的窘境。
所以这三个因素累积会造成过敏性鼻炎,当然有些是自己“作的”,英语有句话叫No Zuo No Die。自己什么时候把不良习惯去掉,情绪、心理也健康了过敏性鼻炎也就好了,指望西药、喷剂、抗敏、脱敏、手术只是慢性自杀罢了。
详细的可以参考我同名SINA博客的文章和大家的讨论,里边公布了我建立的公益性康复群,或者山药社区的“过敏性鼻炎自我康复”的小组。
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尘螨是生长在尘土中导致过敏反应的一种微小的生物,也是常见的重要过过敏原之一。
螨类是一种引起强烈反应的过敏原,也可以引起多种过敏性性疾病,对人体健康形成威胁。与人体变态反应性疾病有关的尘螨约有10种,其中与人类过敏性疾病关系最密切的尘螨是户尘螨和粉尘螨。
尘螨生命力很强,在温暖潮湿的环境中床垫,可以很快地生长和繁殖。在枕头、地毯、布艺家具中尘螨数量最多。当空气搅动时(例如走动或打扫卫生时),尘螨过敏原颗粒随着漂浮到空气中;
当空气平静时,这些颗粒又沉积下来。与花粉一样,尘螨过敏原很难绝对消灭。
尘螨生长发育的最适温度为25士2℃,温度再高时,发育虽能加快,但死亡率随之增高。低于20℃时则发育减慢,低于10℃不能存活。湿度对尘螨数量也起决定性作用,最适宜的为相对湿度80%左右。
一般在春秋季大量繁殖,秋后数量下降。由于各地的气温不同,同一地区各年的平均气温可有差异,因而尘瞒的季节消长亦各不相同。
1.尘螨是怎样引起过敏性疾病的
尘螨是强烈的过敏原,尘螨引起过敏的成分复杂,多认为来自于尘螨的分泌物、排泄物、蜕下皮壳和死亡虫体,这些代谢产物在细菌作用下分解为漂浮在空气中的微小颗粒,被人体吸人后导致过敏,可引起全身性变态反应。
据统计,在各种过敏性疾病中,由尘瞒所致者所占比例在80%左右。
当有过敏体质的人体吸人尘螨等过敏原后,就会激活机体的免疫系统,产生比正常人多的特异性IgE抗体,使机体致敏。一段时间后,人体再次吸人此类抗原,过敏原就会与抗体结合,导致多种过敏性疾病。
专家提醒:
尘螨呈全世界性广泛分布。尘螨过敏发病因素很多,通常与地区、职业、接触和遗传等因素有关。
尘螨普遍存在于我们居住的环境中,如平时藏于植物纤维及灰尘中。不常换洗的被褥、枕头、毛毯、衣服等,也会成为它们的滋生地。尘螨主要以人体脱落的皮屑为食。
2.尘螨过敏常见的临床表现
(1)过敏性鼻炎一旦接触过敏原可瞬间突然发作,严重程度往往与持续时间和接触量有关,远离过敏原时,症状消失也快。发作时表现为鼻塞、鼻内奇痒、连续打喷嚏和流大量清水样鼻涕。
检查时可见鼻a膜苍白水肿,鼻涕中有较多嗜酸性粒细胞。
(2)尘螨性哮喘好发于儿童,也见于成年人,约半数以上患者在12岁前发病。发病初可呈明显季节性,如春秋季多发,如果不控制可演变成常年迁延不愈,造成支气管、肺泡结构的损害从而影响肺功能。
这主要与环境中的温湿度和尘螨的密度有关。
(3)过敏性尊麻疹表现为躯干、四肢不规则地风团状皮损,伴A痒明显,往往突然发生,甚至可引起喉头水肿而导致窒息;可同时伴有其他过敏症状,如过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。
专家提醒:
随着生活水平的提高,家庭中也广泛地使用地毯和各种软垫家具,人们越来越多地穿着羊毛、羽绒、毛呢服装,为尘螨的繁殖提供了有利的条件。
特别是空调大量进入家庭后,使房内始终能保持在一定的温度和湿度下,成为近年来室内尘螨剧增的原因之一。
3.远离尘螨过敏的措施
对尘螨过敏的患者,室内陈设应力求简单,不宜放置过多家具,以便于清理;在打扫卫生时,养成“湿式作业”的清洁习惯,不用扫帚扫地,不要用掸子直接掸去家具上的浮尘;
卧室内尽量不堆放大量书籍;家中不宜用地毯,因为地毯中容易滋生尘螨和霉菌;在使用空调和暖气前都要先清洁。另外,尘螨过敏者最好不养宠物,因为宠物身上脱落的皮屑是尘螨的食物。
以下几点措施可供过敏患者采用:
(1)可以使用杀螨剂所选的杀螨剂,除了对尘螨有高效杀灭作用外,必须对人体无毒,特别是要对有过敏体质者没有诱发和激发变态反应的作用。
(2)勤洗勤晒衣被、床单可以去除附着的尘螨及其代谢产物。被褥曝晒,不仅可以杀死尘螨,还能破坏各种过敏原,是消除尘螨过敏的有效手段。
(3)要注意清洁卫生保持室内通风干燥,经常清洁除尘,有条件的地方可应用吸尘器,效果较好。
4.预防方法。
1.使用专业防螨寝具敏保康进行全面物理防螨,使床垫和被芯,以及枕芯里的尘螨和尘螨尸体无法接触人体,从而获得有效的隔离。
2.每个月把所有被罩、床单放进60℃左右的热水中烫洗,以杀死藏身其中的螨虫。
3.卧室里不要铺地毯,铺地砖或木地板即可。
4.每天都要用湿拖布擦地。
5.保持空气干燥,通风.尽量减少灰尘。
6.及时,定时清理居住环境中多灰尘的死角,比如:空调过滤网,床垫,地毯,养花及养鱼的场所。
7.使用空调时,定时开窗流通空气.长时间没用空调的话,需要进行清洗
8.床垫和枕头要用防尘布打包存放。
9.对床上用除螨吸尘器进行除螨吸尘减少螨虫的滋生食物环。
10.用紫外线除螨杀菌灯进行除螨,能有效去除房间里的螨虫。
对于因尘螨过敏而导致的疾病,目前仍无理想的治疗办法,通常可采用尘螨浸液进行脱敏治疗,使机体产生免疫耐受性,从而减轻症状和疾病的发作,一般疗效在70%左右。
对个人来说,最重要的是搞好预防工作。普通杀虫剂和消毒剂对尘蜻无用,不能减少尘螨和尘螨过敏原。清洁、卫生、干燥、晾晒应是减少尘螨引起的过敏性疾病最好的办法。
望采纳
螨类是一种引起强烈反应的过敏原,也可以引起多种过敏性性疾病,对人体健康形成威胁。与人体变态反应性疾病有关的尘螨约有10种,其中与人类过敏性疾病关系最密切的尘螨是户尘螨和粉尘螨。
尘螨生命力很强,在温暖潮湿的环境中床垫,可以很快地生长和繁殖。在枕头、地毯、布艺家具中尘螨数量最多。当空气搅动时(例如走动或打扫卫生时),尘螨过敏原颗粒随着漂浮到空气中;
当空气平静时,这些颗粒又沉积下来。与花粉一样,尘螨过敏原很难绝对消灭。
尘螨生长发育的最适温度为25士2℃,温度再高时,发育虽能加快,但死亡率随之增高。低于20℃时则发育减慢,低于10℃不能存活。湿度对尘螨数量也起决定性作用,最适宜的为相对湿度80%左右。
一般在春秋季大量繁殖,秋后数量下降。由于各地的气温不同,同一地区各年的平均气温可有差异,因而尘瞒的季节消长亦各不相同。
1.尘螨是怎样引起过敏性疾病的
尘螨是强烈的过敏原,尘螨引起过敏的成分复杂,多认为来自于尘螨的分泌物、排泄物、蜕下皮壳和死亡虫体,这些代谢产物在细菌作用下分解为漂浮在空气中的微小颗粒,被人体吸人后导致过敏,可引起全身性变态反应。
据统计,在各种过敏性疾病中,由尘瞒所致者所占比例在80%左右。
当有过敏体质的人体吸人尘螨等过敏原后,就会激活机体的免疫系统,产生比正常人多的特异性IgE抗体,使机体致敏。一段时间后,人体再次吸人此类抗原,过敏原就会与抗体结合,导致多种过敏性疾病。
专家提醒:
尘螨呈全世界性广泛分布。尘螨过敏发病因素很多,通常与地区、职业、接触和遗传等因素有关。
尘螨普遍存在于我们居住的环境中,如平时藏于植物纤维及灰尘中。不常换洗的被褥、枕头、毛毯、衣服等,也会成为它们的滋生地。尘螨主要以人体脱落的皮屑为食。
2.尘螨过敏常见的临床表现
(1)过敏性鼻炎一旦接触过敏原可瞬间突然发作,严重程度往往与持续时间和接触量有关,远离过敏原时,症状消失也快。发作时表现为鼻塞、鼻内奇痒、连续打喷嚏和流大量清水样鼻涕。
检查时可见鼻a膜苍白水肿,鼻涕中有较多嗜酸性粒细胞。
(2)尘螨性哮喘好发于儿童,也见于成年人,约半数以上患者在12岁前发病。发病初可呈明显季节性,如春秋季多发,如果不控制可演变成常年迁延不愈,造成支气管、肺泡结构的损害从而影响肺功能。
这主要与环境中的温湿度和尘螨的密度有关。
(3)过敏性尊麻疹表现为躯干、四肢不规则地风团状皮损,伴A痒明显,往往突然发生,甚至可引起喉头水肿而导致窒息;可同时伴有其他过敏症状,如过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。
专家提醒:
随着生活水平的提高,家庭中也广泛地使用地毯和各种软垫家具,人们越来越多地穿着羊毛、羽绒、毛呢服装,为尘螨的繁殖提供了有利的条件。
特别是空调大量进入家庭后,使房内始终能保持在一定的温度和湿度下,成为近年来室内尘螨剧增的原因之一。
3.远离尘螨过敏的措施
对尘螨过敏的患者,室内陈设应力求简单,不宜放置过多家具,以便于清理;在打扫卫生时,养成“湿式作业”的清洁习惯,不用扫帚扫地,不要用掸子直接掸去家具上的浮尘;
卧室内尽量不堆放大量书籍;家中不宜用地毯,因为地毯中容易滋生尘螨和霉菌;在使用空调和暖气前都要先清洁。另外,尘螨过敏者最好不养宠物,因为宠物身上脱落的皮屑是尘螨的食物。
以下几点措施可供过敏患者采用:
(1)可以使用杀螨剂所选的杀螨剂,除了对尘螨有高效杀灭作用外,必须对人体无毒,特别是要对有过敏体质者没有诱发和激发变态反应的作用。
(2)勤洗勤晒衣被、床单可以去除附着的尘螨及其代谢产物。被褥曝晒,不仅可以杀死尘螨,还能破坏各种过敏原,是消除尘螨过敏的有效手段。
(3)要注意清洁卫生保持室内通风干燥,经常清洁除尘,有条件的地方可应用吸尘器,效果较好。
4.预防方法。
1.使用专业防螨寝具敏保康进行全面物理防螨,使床垫和被芯,以及枕芯里的尘螨和尘螨尸体无法接触人体,从而获得有效的隔离。
2.每个月把所有被罩、床单放进60℃左右的热水中烫洗,以杀死藏身其中的螨虫。
3.卧室里不要铺地毯,铺地砖或木地板即可。
4.每天都要用湿拖布擦地。
5.保持空气干燥,通风.尽量减少灰尘。
6.及时,定时清理居住环境中多灰尘的死角,比如:空调过滤网,床垫,地毯,养花及养鱼的场所。
7.使用空调时,定时开窗流通空气.长时间没用空调的话,需要进行清洗
8.床垫和枕头要用防尘布打包存放。
9.对床上用除螨吸尘器进行除螨吸尘减少螨虫的滋生食物环。
10.用紫外线除螨杀菌灯进行除螨,能有效去除房间里的螨虫。
对于因尘螨过敏而导致的疾病,目前仍无理想的治疗办法,通常可采用尘螨浸液进行脱敏治疗,使机体产生免疫耐受性,从而减轻症状和疾病的发作,一般疗效在70%左右。
对个人来说,最重要的是搞好预防工作。普通杀虫剂和消毒剂对尘蜻无用,不能减少尘螨和尘螨过敏原。清洁、卫生、干燥、晾晒应是减少尘螨引起的过敏性疾病最好的办法。
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过敏症状加重的情况可参考以下2个方面:
自身免疫力下降,生病,压力过大,熬夜等情况容易导致免疫力下降
忽略环境控制,接触的过敏原超过了自身能够耐受的范围
过敏性鼻炎要先明确过敏原,避免接触过敏原是治疗过敏性疾病的关键
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过敏性鼻炎的护理:
1.要注意保暖。这个保暖,不是指穿好多衣服。衣服,还是要少穿一点。带凉一点,体质才会更好。带凉一点,不会轻易出汗,反而不容易着凉。我要说的保暖,是指头面部,胸部以上的保暖。冬天带帽子围巾,还是有必要的。尤其是晚上睡觉的时侯,可以佣一下 碧 达 宁。
2.夏天也要注意,尽量不要开空调。如果实在要开,温度也不要过低,只要保证不热就可以了。那种开到18度,冷得发抖的那种,过敏体质,尤其是鼻炎的,真心是扛不住的。鼻炎肯定是会要发作的。我们家夏天,除非是实在很热了,才会动用空调,而且开的时侯,肯定是房间客厅的门都开着的,让空气流通起来。空调调到的26度,和自然温度的26度,是完全不同的概念。大家自己夏天的时侯可以体会一下。
1.要注意保暖。这个保暖,不是指穿好多衣服。衣服,还是要少穿一点。带凉一点,体质才会更好。带凉一点,不会轻易出汗,反而不容易着凉。我要说的保暖,是指头面部,胸部以上的保暖。冬天带帽子围巾,还是有必要的。尤其是晚上睡觉的时侯,可以佣一下 碧 达 宁。
2.夏天也要注意,尽量不要开空调。如果实在要开,温度也不要过低,只要保证不热就可以了。那种开到18度,冷得发抖的那种,过敏体质,尤其是鼻炎的,真心是扛不住的。鼻炎肯定是会要发作的。我们家夏天,除非是实在很热了,才会动用空调,而且开的时侯,肯定是房间客厅的门都开着的,让空气流通起来。空调调到的26度,和自然温度的26度,是完全不同的概念。大家自己夏天的时侯可以体会一下。
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问题分析:你好,根据你的情况,首先了解过敏性鼻炎的发病原因,过敏源有:吸入性、食用性、接触性的查到病因后尽可能避免接触,就减少发病,它是一种慢性病,反复发作,所以用药时间也要长。打鼾是由于鼻甲肥大造成的,频繁严重的打鼾会出现呼吸暂停,会导致大脑严重的缺氧。所以要尽早佣 碧 达 宁 治 疗。
意见建议:保持乐观心态,保证充足睡眠,适当锻炼身体,增强身体抵抗力,调整睡眠姿势,尽量采用侧卧位,如果体重超重,可以减肥 。
意见建议:保持乐观心态,保证充足睡眠,适当锻炼身体,增强身体抵抗力,调整睡眠姿势,尽量采用侧卧位,如果体重超重,可以减肥 。
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