Question

骑自行车为什么膝盖疼

Answer 1

1、膝盖疼多半是因为车座高度不合适引起的。一般这类膝盖疼痛，可以多补充蛋白质，保障睡眠时间，休息1~2天，就可以恢复了。
2、如果是膝盖前部靠内侧疼，那是车座矮了，腿部放松不够，长期紧张引起的膝盖磨损，你可以把车座调高1~2CM在试下。
3、如果是膝盖后部疼，那是车座太高了，腿部过度拉伸，你可以把车座调低1~2CM在试下。
4、只要车座高度调试合适了，不管骑多久，膝盖都不会疼的。你看专业运动员的骑行时间和骑行距离都远远超过普通人吧，为啥专业运动员不会因为骑多了，而引起膝盖疼呢？因为专业运动员的车架都是量身定做的。不会出现尺寸不合适，引起的运动损伤。

Answer 2

因为你长时间的骑行 会导致膝盖里的骨头相互之间摩擦 时间长了就会疼 过度骑行

Answer 3

一般引起的原因很多。常见外伤，劳伤，风湿性关节炎等。考虑到年龄。部分患者是由于着凉，可通过软黑康黑膏药恢复的。

Answer 4

骑车多了