血压低压86,高压196,吃什么药
2017-10-10 · 自然之礼,建康好茶!
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降压药有很多种,降压药的原则药结合你的体质和病情等因素来看,具体建议去医院咨询医生。
清淡饮食,低盐多钾饮食,多吃富含钙的食物,多吃新鲜水果蔬菜,不要暴饮暴食
注意休息,不要熬夜
坚持锻炼,锻炼以有氧运动为主
不要干重活
养成喝茶的好习惯,多喝一些降压茶,比如:绞股蓝
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