Question

为什么午睡醒来后，感觉特别口渴

Answer 1

原因:中午午睡一般都是刚吃完饭半个小时后,这个时候胃内部分食物仍未消化,在午睡的过程中,食物会加速人体的血液循环和新陈代谢,起来时便会感觉到口渴了.
建议:
1、临睡前喝杯温开水,睡眠时间不宜过长
2、你也可以每天喝点绿豆汤，效果也很好。或者喝碗鸡蛋汤（放点糖），效果也很不错的。
3、老年人容易夜间口渴，影响睡眠。有人常常半夜起来喝水、上厕所。这里介绍一个好办法：每晚睡前用喝剩的凉茶漱口，漱后很快觉得口腔清爽，半夜也不觉口渴，一觉睡至天明。

Answer 2

中午午睡一般都是刚吃完饭半个小时后,这个时候胃内部分食物仍未消化,在午睡的过程中,食物会加速人体的血液循环和新陈代谢,起来时便会感觉到口渴了.

Answer 3

注意睡眠时是不是有打鼾的症状。另外需要化验空腹血糖排除糖尿病。
如果没有这些情况考虑肾阴虚。可以多喝白开水和多吃水果蔬菜。如果打鼾引起的严重时手术治疗。

Answer 4

主要是浅度睡眠引起的，如果要解决可在睡前喝一杯温水，并听上一小会舒缓的音乐再睡，千万不要强迫自己睡觉。

Answer 5

可能是睡觉时，分都蒸发了。这是正常的现象