怎样在减脂同时最大程度避免肌肉损失 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 减脂 肌肉 搜索资料 2个回答 #热议# 什么是淋病?哪些行为会感染淋病? 安徽艺博粮油 2017-07-11 · TA获得超过125个赞 知道答主 回答量:93 采纳率:66% 帮助的人:14.7万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 多吃蛋白质,多喝水,尽量少吃油,多锻炼,保持充足睡眠,保持心情愉悦 好心态!我男朋友就是健身的,他告诉我的!希望以上建议对您有帮助! 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 111212079 2017-07-11 · TA获得超过155个赞 知道小有建树答主 回答量:136 采纳率:100% 帮助的人:54.5万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 减脂期肌肉不可能不流失,只能最大程度的控制肌肉分解的速度,而这时你就需要借助BCAA和适当蛋白质的摄入 本回答被网友采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2019-12-17 怎么在减脂的同时避免肌肉过多流失? 2019-07-14 在健身的时候,如何在减脂期,让肌肉少掉一些? 2 2023-04-23 如何做到,减肥的同时不掉肌肉 2022-11-23 怎样健身能消耗脂肪而不消耗肌肉 2017-09-28 减肥怎么减掉脂肪而不增加肌肉? 33 2022-07-13 减脂期肌肉流失严重很苦恼?这4个方法能保留肌肉,让你如获至宝! 2022-09-18 如何减脂并尽量保持肌肉? 2021-12-29 怎么才能在保持肌肉量的前提下,减掉更多的脂肪呢,你知道吗? 更多类似问题 > 为你推荐: